秋季气温逐渐下降(🔡)，要注意保(🏑)暖。可以选择合适的服装(👕)，穿上适当的厚外套、(🔲)长袖衣物和长(🌑)裤，避免(🈹)受凉。还可以(💜)通过喝热(🦄)水(👧)、泡脚等方式(⛔)来保持体温，防(⭕)止感冒(🆗)和其他疾病的发生。