女儿鼓也具有一(🤫)定的身(🎥)体(🏭)锻炼和心(🏕)理放松的作用。演(🍥)奏女儿鼓需要一定的体力(🛴)和协调能力，通过演奏女(➕)儿鼓，可以锻炼身体的灵活(🔁)性和耐力。女儿鼓的音乐也能够带给人们(🎊)一种平静和舒(💲)缓的感觉(🍺)，有助于缓(🎹)解压力和(👰)放松心情(📒)。