要学会说不。如果我们感(🔳)到不舒服或不想继续与对方交(🤡)流，我(✅)们有(🔙)权利拒绝。不要因(🕞)为(🐇)害怕对方的反应而违背自己的意愿。学会说不是保(🧕)护(🔙)自己的重要一步，这样(⏪)我们才(♐)能确(💲)保(🎛)自己的(🐋)感受和尊(👰)严不受伤害。