要注意(🎵)饮(🔩)食调理。春季是一个养生的好时机，人们可以选择一些具有温补作(🤣)用的食物，如姜、葱、蒜(⏱)等，来增强身(🏜)体的抵抗(🚏)力。还(🕳)可以多吃一(🌾)些含有维生素C的水果(⛎)和(🚮)蔬菜，提高(🏒)免疫力(🈯)，预防感冒等疾病的发(♟)生。