为了保(📽)持(🐠)良好的心情，人们可以(🍐)通过一些(👦)方(💆)式(🆚)来调节。保持积(💽)极的心态，不要过于沉迷(🥎)于(📇)天气的寒冷，要学会享受(🔯)冬(🏺)天的美好。保持适量的运动，运动可以(🌶)促进身体的血液循环，增加身体的热量消耗，同时也可以释放身体的压力，提高心情。人(🔬)们还可(🔽)以(🧔)多参(🗣)加一些社交(🙆)活动，与朋友、家人一起(🛴)度过温暖的时光，减少孤独感。