营养的摄入对皮肤的(🥧)健康有(📳)着重要的影响。女人应该注重摄入(🏳)富含维生素C、(🏙)维生(🏷)素E、锌和胶原蛋白等(🌒)营(🏳)养物质(💽)的食物，这些(💧)营养(🖖)物质有助于皮肤的修复(👊)和(♎)再生，使皮肤(☕)焕然一新，重拾柔嫩光泽。