根据个人肌(😯)肤的需要(🐧)，可以选择每天使用(🎻)兰芝睡眠面膜，或者每周使用2-3次。使用频率(🥅)要根据肌肤(🔠)的实际(🎃)情况(🐪)来调整，避免过度使用。