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导演:刘青松主演:彼得·弗兰森,罗纳-李·西蒙,弗兰克·格里罗,凯文·扬森斯,西蒙·万

剧情介绍

4. 适量的(⏮)运(🏋)动也是长寿的关键。耄耋们虽然(🖐)年纪大了,但他们并不懒(🚯)散(🈶),经常参加一些适合自己的(💖)运动活动,比如散步、太极拳、瑜伽等。这些(🏪)运动可以(🦎)增强身体的灵活(⏭)性和耐力(👁),有(🏐)助于(✋)保持健康(⛰)。

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