春分时节，是人们养(🏕)生的好时机。根据中医(🐍)理论，春分时(🚒)节宜养肝。此时的气候多变，人们容易感(😁)到疲劳和压力，因此需要注意(🎎)保护肝脏(🥠)。可以适(😗)当进行(⛺)户外(😆)活动，呼吸新鲜空(🚈)气，增(🆗)加阳光的照射，有助(🏟)于(🌩)调节人体的(💟)生物钟和内分泌系统。春分时(😈)节还要注(🏤)意合理饮食(🔴)，多摄(💓)入新鲜蔬菜和水(㊗)果，补充维(🎸)生(🔝)素和矿物质，增强(🕛)身(🕍)体的抵抗力。