剧情介绍
秋季是收获的季节，人体也需要调整(🎊)自己的(🔄)状态(👞)。在秋季养生中，要注重养(🦏)肺润燥(🏓)、健脾养胃。可以多吃一(🔒)些梨、柿子、莲藕等食物，同时适(📌)量(🍅)进行户外(🧓)活(📳)动，增(🍧)强体质。
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