5. 心态的平和(🏚)也是耄耋们长寿的秘诀(🌜)之一。他(😟)们通常能够保持乐观、积极的心(🚾)态，面对生活中的各(📹)种(〽)困难和挑战。他们(👠)懂得放(🥊)下烦恼，保持内心的宁静(💜)，这种心态对(🅾)身体健(🐨)康有着积极的(🚑)影响。