霜(🚊)降是中(🐔)国二十四节气(🛣)之一(🗯)，标志着(🦌)秋季进一步深入，天气逐渐寒冷。在这个时(🔯)节，人们(👝)需(❗)要适当(😨)调整(🏑)饮食，以增强身体抵抗(💭)力，预防感冒和其(🏪)他常见疾病的发生。下面将介绍一些适合霜降时节(🍪)食用的美(💕)食，帮助大家保持健康。