要注意饮食(💙)调理(👆)。春季是一个养生的好时机，人们可以选择(📿)一些具(❤)有温补作用的食(👴)物，如(🚪)姜、(🚷)葱、蒜(🈳)等，来增(🦉)强身体(🐤)的抵抗力。还可以多(🕡)吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力(🍥)，预防(🏬)感冒等疾病的发生。