处(🥗)暑时节，人们需(📁)要注意保养(🐵)身体，以适应气温的变化。要注意增加营养(🍵)，补充身体所需的维(🆚)生素和矿物(♊)质。要(⚫)适当锻炼(🕊)身体，增强体质，提高抵抗力(🌜)。还要(😾)注意休息，保持良好的作息习惯，以(👟)保持(🐭)身体的健康。