在(🍥)秋季增肥的(🥕)过程中(🌥)，应该避免一些不利于增肥的(🚠)饮食习(🕥)惯(🏇)。例如，不要吃过多(💘)的生冷食物，以免影响消化(🐔)和吸收。也要避免过度的油炸和高糖(💡)食物(🚢)的摄入，以免引起肥胖和其他健康问题(🧓)。