入伏时期，由于天气炎热，户外活动需(🤺)要(🥞)格外(🍐)小心(🍔)。在进行户(🛐)外活动(🍐)时，要注意防晒(📲)，涂抹防晒霜，戴(🚶)上太阳帽和太阳镜。还要避免在中午时分进行剧烈(🏯)运动(🚉)，以免过度(👹)劳累和中暑。