为了保持良好(🐚)的心情，人们可以(📂)通过一些方式(📶)来调节。保持积极的心态，不要过于沉迷(🔊)于天气的寒冷(🚺)，要学(🍆)会享受冬天(🛍)的美好。保(🐋)持适量的运动，运动可以促进身体的血液循环，增加身(👽)体的热(🐣)量消耗，同时也(🤵)可以释(🔬)放身体的压力，提高(🐩)心情。人们还可以多(🌹)参加一些(🗓)社交活动，与(⛲)朋友、家人一起度(🤾)过温暖的时(😀)光，减少孤独感(😲)。