秋(💿)季气温逐渐(😬)下降，要注意保暖。可以选择(🦕)合适的服装，穿上适当的厚外(🚭)套、长袖衣物和长裤(📵)，避免受(😢)凉。还可以通过(🛋)喝热(🥍)水(🍌)、(🆚)泡脚等方式来保持体温，防止感冒和(🚍)其他疾病的发生(🦎)。