香瓜是一种低(🎞)热量(🏼)、高纤维的水果，对于减肥有一定(🈷)的帮助(🚠)。香(🔷)瓜中的纤维素可以增(🍸)加饱腹感，减(🍆)少摄入的食物(📦)量，控(🅰)制热量摄入。香瓜中的水分含量(⏹)较高，可以帮助排除体内的(🌃)废物和毒素，减轻(🔧)水肿和浮(🐑)肿。香瓜中的维生素和矿(🥣)物质(🛑)也有助于维持(🕋)身体的正常代谢，提高脂(🍢)肪燃烧效率。