冷热(🐬)交替敷可(🚣)以促进血液循环，加(⛔)速新陈代谢，减少(🍽)脂肪在下巴区域的积累。可以用(😛)热毛巾敷在下(🐡)巴周围，保(🔈)持几分钟，然后(🕞)用冷毛(🔡)巾敷在同一(📯)位置，交替敷用(🕤)几次，每天坚持，可以有效改善双下巴(✳)问题。