剧情介绍
苋(➕)菜富含(🗳)铁元素，是补充铁质(🕜)的良好来源。铁是合成血(😷)红蛋(🍪)白的重(🎹)要成(😦)分，能够促(🈁)进血液(🎯)循环(㊙)和氧气供应，预防贫血的发(👂)生。苋菜中的维生素C能够提高铁的吸收率，增强其补血效果(🌝)。
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