保持身心(💅)健康对于解脱被鬼附身非常重要。通过良好(🛁)的饮食、充(🚝)足(⛎)的睡眠(🛌)和适度的锻炼来维持身(🤳)体健康。进(🏢)行放松和压力缓解的活动，如按(⛔)摩、温泉浴或阅读等，有助(🍑)于(♉)保持心理健康。身心(⤴)健(💎)康的(🏙)状态可以(🗼)增强你(✂)的抵抗(🎱)力，帮(✍)助你更好地应对被鬼附身的困境。