春分美食盛宴(👉)是春季饮食养生(🔁)的一大亮点。在这个时候，人们(🏮)会(🕎)选择(🌙)一些具有养生功效的(⛩)食材，以增强(🈲)身体(🍤)的抵抗力，迎(📆)接春天的(🤶)到来。春分时节正是蔬菜的丰收季节(🕍)，新鲜的蔬菜是春分(🕵)美食盛宴中不可或缺的一部分(🔡)。例如，青菜、豆芽、(✖)芦笋(👋)等绿色蔬菜富含维生(😜)素和矿物(🕘)质，有助于增(㊗)强免疫力，提高身体(🌃)的抵抗力。