泰(🤑)森的成功(😴)不仅仅是(😍)天赋的结果，他付出(🥂)了巨大(😸)的努力和汗水。他的训练计划严苛(🕶)而科(⬆)学，包括体能训练(🌃)、技术训练和心(🕳)理训练等方面。