逐渐(👖)地，我(🐥)开始明白妈妈光着睡觉的好处。光着睡觉可以让(🌒)皮肤得到更好的呼吸(🔳)。衣物的束缚会(🛬)限制皮肤的呼吸，而(🖤)光着睡觉可以让皮(✌)肤得到(📶)更好(➖)的(😝)血液循环，促进(🍵)新陈代谢。光(⚡)着睡觉可以减少皮(⛔)肤(🏘)与衣物的摩擦，降低皮(☔)肤过敏的(🥙)风险(⛄)。光着(🔏)睡觉可以让身体得到更好(😻)的休息，减少(🤴)睡眠不足对身体的负面影响。