人(📀)际关系的复杂性(😧)也是导致不胜负荷的一个重要原因。与家(🏗)人、朋友、同事之(🐴)间的矛盾和纷(🎵)争，使人们感到沉重的心理负担。长期(💅)处于人际关(🧚)系的挣扎中，人们不(🔣)仅身心疲(🚗)惫，还可能产(🕞)生抑郁、(🐞)焦(😡)虑等心理(📯)问题。