在大(🔜)暑时节，由于气温高和湿度大，容易(🆒)导致食欲不振和消化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用(🐛)过(📵)于油(👶)腻和辛辣的食物(🗒)，以免加重消化负担。应避(♏)免食用(💑)过(🚲)于寒凉和(❗)刺激性的食(😂)物，以免(🧔)损伤脾胃功能。还应避免过(🈁)量食用生冷食(🥈)物，以(➡)免引起腹泻(🐥)和脱水。