立冬这一天，一些地方还有食(🍰)用红枣(🔹)粥的(❣)传统(🌅)。红枣粥以红枣为主(🆕)料，搭配糯米和其他杂(🌰)粮煮成。红枣富含维生素C和(👐)糖类，能够(🚞)提供人体所需的能量(🌦)和营养(🤗)，有助于御寒保暖(🤭)。