苦谛(💝)是佛教中第一个谛，它指出生命中的痛苦和苦(🏎)难是(👈)无(💌)法避免的。无论(🍠)是身体上的(🚍)疾病和伤(🛌)害，还是心灵上(💔)的痛苦和困惑，都是生命中不可避免的一(🥪)部分。人们常常在(🉐)追求欢乐和快乐的(✊)过程(🐵)中，忽(💮)略了(☝)生命中的痛苦和苦难。佛教认为只有正视痛苦(📨)和苦(🌱)难(🔽)，才能真正理解人生的本(😷)质。