导演:埃米·谢尔曼-帕拉迪诺,丹尼尔·帕拉迪诺主演:阿格涅兹卡·格罗乔斯卡,Ewa Rodart,约维塔·布德尼克,Szymon Wróblewski,Dariusz Chojnacki
在大(🈹)暑(👵)时节,人们容易感到疲(😑)劳和乏力。为了补充体力,可以适(🥊)量食用(🔣)一些粗(👿)粮杂粮。粗粮杂粮富含蛋白质、纤维和维(🏊)生素B等营(🥊)养物质,有助于提供能量和增加饱腹感(🚸)。例如,糙米、(📓)玉米(⬜)、燕麦等粗粮(♌)杂(😓)粮都是不错的选择,它(🎄)们可以帮助消化和提高身体的代谢能力(👅)。