如(🖼)果不得不外出，暑伏第一天，人们应该注(🕦)意一(⛱)些外出的注意事项。要选择适合的衣物，避免穿着过于暴露或过于(❗)厚重的(♈)衣物。要做(❣)好防晒(🧖)工作，涂抹防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以免皮肤(🗾)受到阳光(⏰)的伤害(📆)。还(🤣)要注意(😶)避免长(📒)时间暴露在高温(📲)环境中，尽量减少(🐝)户(🎑)外活动的时(🎧)间。