营(🈴)养的摄入(🕵)对皮肤(🏊)的健康有(🚫)着重要的影响。女人应该注重摄(🎽)入富含维生素C、维生素E、锌和胶原蛋白(🧐)等营养物质的食物，这些营养物(😘)质(😧)有助于皮肤的修复和再生，使皮肤焕(🎙)然一新，重拾柔嫩(🍚)光(🎨)泽。