凤眼果富含多种维生素和矿(😭)物质(🌾)，尤其是维生素C和钾(⛎)。维生素C是一种强效的抗(🥜)氧化剂，能够帮助提高(🐓)免疫系(🕦)统功能，促(🐫)进胶原蛋白的合成，使(🍄)皮肤(🆎)更加紧致(🕤)和(🔂)有弹性。维生素C还能够帮(💃)助减轻疲劳感(⤵)，增强体力和(㊗)抵抗力(🐃)。钾是一种重(🕰)要的矿物质，能够维持心脏(🎲)和肌肉的正常(⛑)功能，平衡体内的电解质，调(🌱)节血(👖)压和心率。