要注意饮食(🚰)调理。春季是一个养生的好时(🎲)机，人们可以选择一些(🚀)具(🌵)有(🥋)温补(➡)作用(📏)的食物，如(🌫)姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水(🔄)果和蔬(❣)菜，提高免(🍼)疫力，预防感冒等疾病(🌺)的发生。