三九天是一个(🚍)特殊的(🐒)时间段，人(🐾)们在这段时间里需要(🌅)特别注意保养身体。在饮食方(♍)面，要(🐟)多吃一些温热的食物，如姜汤、(🆕)糖葫芦等，以增加体内的(☝)热量。还要注意(🎨)保暖，避免(🥨)受凉感冒。