夏季要避免辛辣、油腻、烧烤等食物，多摄入清淡、(➕)富含水分(😼)的(🕊)食物，如水果(🖲)、蔬(🥜)菜、清汤等。要注意食物的(🍖)卫(⭐)生，避免(💿)食物(🐫)中毒。