秋季气(💦)温逐渐下降，要(🐀)注意保暖。可以选择合适的服装(🍣)，穿上适当的厚(🈚)外(😠)套、长袖衣物和长(🤚)裤，避免受凉。还可(🕣)以通过喝热水、泡脚(🚿)等方式来保持(🆓)体温，防止感(😤)冒和其(📈)他(🥧)疾病的(💜)发生。