面(🔹)部瑜伽(🍜)可以锻炼面部肌肉，提升面部轮廓(🤯)的紧致度，减少双下巴的(👧)出现。例(⛔)如，可以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保(🔄)持几秒钟，然(🛐)后放松，每天(🥥)坚持几次，可(💋)以有(🛃)效改善双下巴(🐈)问题。