霜降时节，人们(🕰)应该多(🤚)吃温热的食物，以帮助身体保持温暖。例如(🕵)，可以选(😜)择热粥、热面、热汤等食物。这些食物(😭)可以为身体提(📍)供热(😜)量，增加身体的能量消耗，同(🆚)时也可以帮助(⏳)消化。