要(🍟)学(🐓)会说不。如果我们感到不舒服或不想继续与对方交(➿)流，我们有权利(🕖)拒(🗞)绝。不(💴)要因为害怕对(🔓)方的反应而违背自己(➗)的意愿。学会说不是(🔏)保(🔎)护自己的重要一步，这(🍰)样我们才能确保自己的感(🌄)受和尊严(🕣)不受伤害。