要注意饮食(⤵)调理(⏲)。春季是一(😄)个养生的好时机，人们可以选择一些具有(👶)温补(🛁)作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身(🆖)体的(🙄)抵(💙)抗力(❎)。还可以多吃一些(👙)含有维生素C的水果和蔬菜，提高免(🏹)疫力(😵)，预防感冒等疾病的发生(🧣)。