情商(🚔)高(✍)的人懂得控制自己的情绪，在聊(🈹)天中不会(⛏)因为情绪波(🕙)动(👏)而失去理智。他们会通(📬)过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解自己的情绪压力(🐿)，保持冷静和理性(🌱)。这(🖥)种情绪(🚪)控制的能(👶)力(🍸)能够让他(🚕)们在聊天中(🔐)更(🚼)好地应对各种情境，避免情绪冲动导致的不良后果。