太极拳的基本原理(🖍)是(🎙)以柔克(📌)刚，以静(🍆)制(🍏)动。太极拳的(🐔)动作缓慢而柔和，注重(🍇)身体(⛩)的放松(🛋)和内力的运用。太极拳的基本功包括站桩(🌻)、推手(👸)、单鞭、(🐒)分腿、拗步等。站(🚉)桩是太极拳的基本姿势，通过保持身体的平衡和(🐟)稳定，训练身体的内外协调(🛃)能力。推手是太极拳的特色技术，通过与他人进(💵)行轻接触的推、拉(🏫)、(🎻)按、顶等动作，锻(🎗)炼(💦)身体(⏺)的灵敏度和(⌛)反应能力。