如果不(🕉)得不(🕤)外出，暑伏第一天，人们(🦕)应该注意一些外出的(🌂)注(🔗)意事项。要选择适合的衣物，避免穿着过于暴露或过于厚(🥚)重的衣物。要做(🚻)好防晒工作(🕐)，涂抹(👘)防晒霜，戴(🧔)好(🐵)帽(🕡)子和太阳镜(🐖)，以免皮肤受(🤷)到阳光的伤害。还要注意避免长(🛬)时间暴露在高温环(🚩)境中，尽量减少(🚀)户外活动的时(👮)间(😍)。