春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春(🔃)分美食盛宴中(👵)的一大亮点。鱼、虾(🎺)、蟹等海(🌅)鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补(➡)充身体所(🚴)需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元(📘)素(👧)也(🤡)有助于(🦓)提高免疫力，预防感(🚐)冒(🎑)和(💺)其他疾病的(❌)发生。