九十岁老人的饮食习惯是(🔟)他们长寿的关键之一。他们注重均(🕺)衡饮食，多摄入(☔)新鲜蔬菜水果，适量摄入(📤)优质蛋白质和碳水(🤠)化合物。他们避免过量(🧘)食用高热量和高脂肪食物(🍼)，尽(💓)量选择清淡健康的食材。九十岁老人还(📑)注(🔝)重饮食的多样(🏖)性，尝试(👬)各种不同的(🕤)食物(🔷)，保持营养的多样性。