饮食和生活习惯对的健康(🤔)也有一(🍷)定(🧣)影响。摄(🍒)入(📓)足够的蛋白质、维生素和矿物质，保(🚆)持均衡的饮食，可以促进的(🏦)发育和保持弹(📀)性。适量的运动和放松也有助于的(📵)血(🤗)液循环和代谢(😕)。