在中伏期(🛋)间，人们要注意保持身(🚻)体的健康。要避免暴(🤘)饮暴(📚)食，尽量选择清淡易消(🏞)化的食物。要避免长(🎋)时间暴露在高温环(🛣)境中，避免中(🚀)暑(🚴)。