为了保持自(🐦)己的竞技状态，每个运动员(🐢)都(🗂)有自(🎍)己的训练方(🗑)法。丁宁注重技术的(🎻)细节训练，她经常(🌷)进行多次重复练习来提(🔵)高自己的球感(📮)和反应能力。朱(😜)雨玲和(🎇)陈梦(👺)则注重身体素质(🥈)的训练，她们经常(🥙)进行有氧和(📚)无氧运动来提高自己的爆发力和耐(🈹)力。