我们来了解一下伏(🏖)天的特点。伏天是夏季的最后一段时间，天气炎热，气(⏯)温高，人(🌍)们容易(🕢)出汗，身体容易疲(🐸)劳(🎤)。在伏(🚢)天饮食(🦁)中，我们应该(🗿)注重清热(🛡)解暑、补充水分和营(🚝)养的原则。